Josefine Petersen

Personlig træner, Kostvejleder, Health Coach, Perception Coach, Mentaltræner

Min tilgang: Holistisk health coach – Som holistisk health coach omfavner jeg en 360 graders tilgang til dit velvære. Jeg tror på, at krop og sind er uadskillelige – de går hånd i hånd som den perfekte duo! Vi kan ikke bare fokusere på det ene uden at tage det andet med i betragtning. Min tilgang er fyldt med feminin energi og en kæk attitude, der sætter skub i din rejse mod et sundere og mere balanceret liv. Og ved du hvad? Det behøver slet ikke være så besværligt som mange gør det til! Det handler faktisk om at komme “back 2 basics” – at gå tilbage til de simple principper, der ligger til grund for en sund livsstil. Lad os sammen jage den bedste version af os selv og genopdage glæden ved at spise nærende fødevarer, bevæge os og omfavne en positiv tankegang og energi. Sammen kan vi skabe harmoni mellem din krop og dit sind, så du kan skinne fra inderst til yderst! 💪✨”

Holdning til BT: Når det kommer til vægttabsmedicin, har jeg en nuanceret tilgang. Jeg tror på at medicin kan være en nyttig støtte i nogle tilfælde, men jeg tror også på vigtigheden af at skabe varige livsstilsændringer for at opnå langsigtede resultater. Derfor er jeg begejstret for platformen BodyTriumph! Den giver folk på vægttabsmedicin alle de nødvendige værktøjer og redskaber til at skabe en bæredygtig livsstilsforandring ved siden af. Jeg tror på at kombinere det bedste fra begge verdener – medicinsk støtte og en holistisk tilgang til livsstilsændringer, er en kombination som mange mennesker har manglet på deres rejse. BodyTriumph gør det muligt for folk at tage kontrol over deres helbred og trivsel på en positiv og støttende måde. Det er en game-changer, der kan hjælpe med at skabe varige og meningsfulde forandringer i folks liv.